-
Päivittäinen verenpainetta alentava liikunta - Sport and Fitness Chose
1. Hidas pyöräily Hitaan pyöräilyn urheilulliset ominaisuudet vastaavat verenpainepotilaiden liikuntatarpeita.Se voi parantaa sydämen toimintaa, ehkäistä verenpainetta, ehkäistä liikalihavuutta ja niin edelleen.Se voi myös tehokkaasti rentouttaa henkistä jännitystä ja lievittää tunteita....Lue lisää
