Painotusliiviä käytetään pomppimispotkuihin liivin kantavan hiekkasäkin läpi, mikä voi tehokkaasti parantaa potkunopeuttasi, juoksuasi ja nopeuttasi, ja sitä voidaan käyttää korkeushypyssä, pituushypyssä ja juoksijoissa harjoitustason parantamiseksi.Ja sillä on turvallisuuden ja hygienian ominaisuudet, mukava käyttää, helppokäyttöinen eikä tapahtumapaikka rajoita.Se voi nopeasti parantaa räjähdysvoimaa, hyppyvoimaa ja herkkyyttä, parantaa kestävyyttä, taistelulajien harjoittelu voi lisätä lyönti- ja potkimisnopeutta ja parantaa taistelutehokkuutta.
Paineliivissä on käytetty uudentyyppistä komposiittimateriaalia, joka on muotoilultaan uudenlainen, ulkonäöltään kaunis, väriltään kirkas, näkymätön, säädettävä, sisältää rebound-liimaa, mukava ja lähellä vartaloa.
Painoliivi harjoittelee pääasiassa selkä- ja hartialihaksia, mikä voi parantaa harjoituksen tehoa ja tehokkuutta sekä saavuttaa vartaloa parantavan vaikutuksen.Painoliivit eivät sovellu pitkäksi aikaa käytettäväksi, eivät pidä vartaloa koko ajan jännittyneessä tai jännittyneessä tilassa, joten on suositeltavaa käyttää niitä enintään 30 minuuttia.Lisäksi sinun tulee valita oman tilanteesi mukaan sopiva painoliivi, jotta kehosi ei vääristy.
Painoa kantavat liivit auttavat tehostamaan osteoporoosin ehkäisyä, mutta parasta on kävellä aurinkoisella paikalla, sillä painoa kantava liikunta auringossa voi lisätä luuston kalsiumin muodostumista kehossa ja ehkäistä osteoporoosia.