Huolestuneena koronaviruspandemian kielteisistä vaikutuksista fyysiseen ja henkiseen terveyteen, British Marine Associationin ja Canal & River trustin, voittoa tavoittelemattoman jokien kunnossapitojärjestön tilaama uusi tutkimus osoittaa, että osallistuminen vesiaktiviteetteihin rannikolla tai sisämaassa vesiväylät on tehokas tapa parantaa hyvinvointia.
Tilastokeskuksen neljää onnellisuusindikaattoria hyödyntäen tutkimuksessa tehtiin alustava selvitys veneilyyn liittyvistä laajemmista yhteiskunnallisista arvoista ja selvitettiin ensimmäistä kertaa vastaavissa tutkimuksissa veden vaikutusta ihmisten hyvinvointiin tai elämänlaatuun.Tutkimukset osoittavat, että kohtuulliseen ja toistuvaan vesiharrastukseen verrattuna säännöllisen vedessä viettämisen hyödyt voivat olla jopa suurempia kuin tunnustetuista painopisteistä, kuten joogasta tai pilatesista, ja jopa lisätä tyytyväisyyttä elämään noin puolella.
Tutkimukset osoittavat, että mitä pidempään olet vedessä, sitä suurempi hyöty on: ihmiset, jotka harrastavat usein veneilyä ja vesiurheilua (kerran kuukaudessa useammin kuin kerran viikossa), ahdistuneisuustaso on 15 % pienempi ja 7,3 pistettä (6 % korkeampi). ) tyytyväisyys elämään 0-10 pistettä verrattuna niihin, jotka harrastavat kohtalaista veneilyä ja vesiurheilua.
Isossa-Britanniassa melontaurheilu on osoittautunut yhdeksi suosituimmista vesiurheilulajeista.Kasvun jatkuessa pandemian aikana vuonna 2020 yli 20,5 miljoonaa brittiä osallistuu melomiseen joka vuosi, mikä muodostaa lähes puolet (45 %) laajemmista veneilyyn ja vesiurheiluun liittyvistä matkailumenoista Isossa-Britanniassa.
"Sinisen avaruuden on jo pitkään katsottu parantavan yleistä hyvinvointia ja hyväksi fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Olen iloinen, että uusi tutkimuksemme ei vain vahvista tätä, vaan yhdistää myös toistuvan veneilyn ja vesiurheilun. joogan kaltaisilla aktiviteetteilla, jotka ovat suosittuja fyysisen voiman palauttamisessa ja hengen virkistämisessä", sanoi Lesley Robinson, brittiläisen merenkulkualan toimitusjohtaja.
Postitusaika: 19.5.2022